في أحسن تقويم

كثير منا قد لا يرضى عن شيء ما في مظهره ربما وزنه أو طول قامته أو ملامح وجه أو لون بشرته

أنا هنا لأقول لك يا صديق أحب نفسك كما أنت!

أنت جميل كما أنت!

ألم تصدقني؟

إذًا حتمًا ستصدق خالقك حين قال في كتابه العزيز في سورة التين : ( لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ )

ربك أحسن خلقك و أبدع في صنعك

تملك عينًا جميلة حين تتذوق جمال الكون و تسبح خالقه

تملك صوتًا حسنًا حين ترتل القرآن – و لو أغلقت باب غرفتك خشية أن يسمع أحد صوتك الذي لا تحس بجماله أنا هنا أقول لك أنه جميل فيكفي أنه رتل القرآن –

أنت جميل و يكفي لأن تكون جميلًا أنك مسلم موحد كل خلية فيك تشهد بإسلامك و طهرك و انصياعك لخالقك

أهناك أجمل من شفاه لم يلامسهما خمر؟

أو من جوف لم يدخله محرم؟

أو من أذن تمتنع عن الاستماع للموسيقى؟

أو من عينٍ تُغض عن رؤية المحرمات؟

أو من وجه فتاة غطته خشية الفتنة؟

أهناك أجمل ممن قرأ قوله تعالى : ( وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِى ءَآدَمَ ) ففهم أن الله كرمه بالعقل الذي يدرك فيه أنه ليس قالبًا يشكل حسب ما يعتبره الناس مقياسًا للجمال

فهم أن الله خلقه بصورة حسنة فأحبها كما هي!

أجربت أن تنظر للمرآة و تقول : اللهم لك الحمد على أن خلقتني في أحسن تقويم ياجميلًا تحب الجمال أني رضيت بما وهبتني إياه من جمال.

في كل صباح و أنت تنظر لنفسك في المرآة ابتسم بزهو لأن الله خلقك جميلًا

حين ترتدي لباسًا لا يبدوا جميلًا لا تدع ذلك يبدوا عليك ليس اللباس من سيمنحك جمالًا بل أنت من تجمله لأن الله خلقك جميلًا

تدوينتي ليست دعوة لأن تهمل مظهرك إطلاقًا لكنها دعوة لأن تتذكر أن قيمتك ليست بما تبدوا عليه.

قال صلوات ربي و سلامه عليه : ” إِنَّ اللَّهَ لا يَنْظُرُ إِلَى صُوَرِكُمْ وَأَمْوَالِكُمْ وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَعْمَالِكُمْ ”

صورتك ليست محل الاهتمام

رب العالمين و أعدل العادلين لن ينظر إليها فلم تكترث؟

فقط ثق بحسن خِلقتك لأن الله خلقك، و أعمل لتُحسِّن خُلقَك لأن حُسنه بيدك ..

 

 

مذكرة أول ترم جامعي ..

في صباح الخامس و العشرين من شهر شوال جهزت حقيبتي لأول يوم جامعي و استعنت بالله و دعوته أن يملأ أيامي الجامعية خيرًا و توفيقًا

التقطت بعض الصور التوثيقية للبوابة و المبنى كل شيء في اليوم الأول بالنسبة لي كان يستحق التوثيق  

حين وصلت الجامعة كانت رشاشات المياه ترش الزرع و كانت قطرات المياه تتراقص فرحًا لاستقبال الطالبات خاصة المستجدات منهن – أو هكذا كنت أشعر  – كان كل شيء مشرقًا و زاهيًا قابلت صديقتي رهف التي كنت أعرفها لكونها عضوة معنا في احتواء


بدأ صباحي الجامعي الأول بداية موفقة بمقابلتها كانت تحمل بيدها لي كوباً من القهوة و قطعة دونات تشبهها في حلاوتها و دفتر لطيف أهدتني إياه متمنية لي عاماً جميعاً سعيداً

Continue reading

نظرة أعمق

photo

يحدث معي أحيانًا ألّا أحس بجمال شخص بعد فترة من معرفتي له و أقصد بذلك جمال هيأته مع أنني أعرفه منذ زمن طويل إلا أنه يزداد جمالًا مع الوقت رغم أني في أول لقاء لم أحس بهذا الجمال ! و أظن أيضًا أن ذلك يحدث معنا جميعًا .

ذلك ليس لأننا لم نشعر بجمال شكل هذا الشخص منذ البداية و إنما لأننا أحببنا الشخص و أحببنا جمال روحه

تفانيه و عطاءه

صبره و حنانه

لطفه و أدبه

خفة ظله و طيبة قلبه

حلاوة كلماته و فيض اهتمامه

كل تلك الخصال اجتمعت لترسم له ملامحًا أجمل هو لم يتغير لكن نظرتنا له هي التي تغيرت، بنظرة أعمق و أصدق اكتشفنا ذاك الجمال

ماقيمة الملامح الفاتنة إن كان صاحبها فظًا قاسي القلب؟

ما قيمة العينين الواسعتين إن كانت تنقد كل ماتراه و تنظر للآخرين بازدراء؟

ما قيمة الصوت الحسن إن كان يسمعنا سبًا و شتما و لعنًا و غيبة؟

ما قيمة بياض البشرة إن كان القلب أسودًا؟

ما قيمة القَدِّ الطويل إن كان صاحبه يمشي بتعال و استكبار بين الناس و لايكلف على نفسه عناء الإنحناء لرفع منديل سقط منه؟

بالله عليكم لو اجتمعت كل صفات الجمال في شخص فهل لنا أن نعاشره إن كان فظًا ؟ وماذا سنصنع بحسنه و جماله؟

حاول أن تولي اهتمامك لقلب الشخص لا لقالبه! 

 العين المجردة تحب أن ترى الجمال و لكنها ملولة لكن القلب لن يمل معاشرة من اتصف بحسن الخلق

 روح الشخص تعكس على مظهره فتكسبه قبولًا و جمالًا يزداد كلما اكتشفت جمال روحه أكثر

و مرة أخرى إن كنت فظًا فماذا سأفعل بحسنك و جمالك؟

اهتم بداخلك و بابتسامتك و بعطائك و بجمال أخلاقك

بقدر ماستكون جميلًا من الداخل ستكون جميلًا من الخارج و لكن العكس ليس شرطًا أن يحدث

دع روحك الجميلة تشرق و تزهر، زد الكون جمالًا ..

 

تفاصيل صغيرة،تأثير كبير

٣٠ / ٢ / ١٤٣٥

صباح اليوم أول يوم في السنة الميلادية الجديدة و أول يوم من أيام إجازتي

و أنتهى الفصل الدراسي الأول من أول سنة جامعية كان ممتعًا و ثريًا بالأحداث و التجارب التي سأحدثكم عنها قريبًا باذن الله  ♥

كتبت بعض الأهداف التي أود تحقيقها لأضمن ألّا تنتهي إجازتي بغير رصيد من الإنجازات خاصة أنها ستكون ٢٥ يومًا باذن الله ولا أستطيع وصف سعادتي بها  ♥♥♥

لكن هذه السعادة لن تتم إلا بانهاء هذه القائمة اللذيذة 🙂

– أحب أن أبدأ بكتابة أهداف رئيسية و من ثم أفصل في كيفية تنفيذها –

وجدت بداية هذه الإجازة فرصة مناسبة لأبدأ ما أقوم به بين الحين و الآخر أن أصفي قائمة من أتابعهم في تويتر و الانستقرام

أتبع فكرة أملأ نفسك بما تود ان تفيض به فانت كالكوب

إن سكبت عصير البرتقال في كأس و سكبت حتى أمتلأ الكأس و فاض فإنه لن يفيض بغير عصير البرتقال !

لو سكبت فيه عصائر منوعة فراولة و موز و مانجو مثلًا فسيفيض بخليط من الفراولة و الموز و المانجو سيفيض بكل ماسكبته فيه

أنت كالكوب بم ستملأ وقتك ؟ من هم صحبك ؟ ماذا تقرأ ؟ من تتابع في مواقع التواصل الإجتماعي ؟

من المهم أن تدرك أن كل مايحيط بك سيكون له تأثير عليك مهما شعرت بسخفها.

حين كنت في المرحلة المتوسطة أعجبت بخط زميلتي جدًا و وجدت نفسي تدريجيًا أكتب مثلها مع أني لم أقصد تقليدها و لكنها كانت بجانبي طوال الوقت و كنت دومًا أتأمل خطها  و وجدت أن خطي تغير !

في الوقت الذي أقرأ فيه كثيرًا و بشكل يومي أجد نفسي حين أتحدث مع أهلي وصديقاتي أنطق الكثير من الكلمات العربية الفصحى و مرة احظت أن إحدى صديقاتي صارت تنطق بالكثير من الكلمات الصحى رغم أنها لا تقرأ كثيرًا و حين سألتها هل قرأت كتابًا مؤخرًا ؟ أجابتني بأنها صارت تقرأ كثيرًا عرفت ذلك من حديثها فقط

حين أنهيت قراءة كتاب حكايا سعودي في أوروبا، كتبت تدوينة حين قرأتها وجدت أن أسلوبي فيها يشبه أسلوب الكاتب عبدالله الجمعة

بعد أن أتأمل في صور مصورمحدد أجد صورتي التي ألتقطها تشبه أسلوبه

نحن نتأثر بما حولنا شئنا أم أبينا و بدون أن نشعر

في حديثنا و تصرفاتنا و حتى ذوقنا

كل ماتراه عينك و ماتسمعه أذنك لسانك يختزله ذهنك و يخرجه مرة أخرى

تذكرت القصة الطريفة قصة علي بن الجهم مع المتوكل

كان علي بدويًا جافًا فلما قدم على بغداد أحبأ يبدأ بمديح الخليفة المتوكل العباسي فألقى عليه :

أنت كالكلب في حفاظك للود       وكالتيس في قِراع الخطوب
أنت كالدلو ، لا عدمناك دلواً        من كبار الدلا كثير الذنوب

ولحسن ظن علي بن الجهم فإن المتوكل العباسي كان يعلم أن علي بن الجهم بدويًا و لم يشبهه إلّا بما رآه فلم يغضب منه بل أمر له بدار جميلة على نهر دجله فيها بستان حسن و نسيم عليل و أمر أن يحضر له من أطيب الطعام

بعد مدة من إقامة علي بن الجهم في هذه الدار و بعد أن رآى الحضارة و رغد العيش و حسن المعاملة استدعاه الخليفة مرة أخرى فألقى عليه :

عيون المها بين الرصافة و الجسر    جلبن الهوى من حيثُ ادري ولا ادري

اعدن لي الشوق القديم و لم اكن        سلوت ولكن زدتُ جمراً على جمرِ

سلمن، و اسلمن القلوب، كأنما          تشك بأطراف المُـثـقـفـةِ السمرِ

خليلي، ما احلى الهوى، و أمـرَّهُ        و أعرفني بالحلوا منه و بالمُر

بما بيننا من حُرمةٍ هل علمتما          ارق من الشكوى، و اقسى من الهجرِ

و أفضح من عين المُحب لسِـرهِ        ولاسيما إن اطلقت عبرةً تجري

 

فقال المتوكل : لقد خشيت عليه أن يذوب رقة ولطافة

قصة علي بن الجهم تثبت لنا أكثر كيف أن البيئة التي نعيش فيها تؤثر علينا بشكل كبير و كلنا يتفق على ذلك و لكننا لن نستطيع أن نغير بيئتنا بأكملها و لكن بإمكاننا أن نحدث تغييرات بسيطة تنعكس على شخصياتنا مع مرور الزمن

تغيرات بسيطة جدًا كتغيير ترتيب غرفتك، لون مفرش سريرك، كوب قهوتك اليومي ،فرشاة أسنانك، خلفية هاتفك، صورتك الشخصية في مواقع التواصل الاجتماعي، الأشخاص الذين تتابعهم في تويتر و الإنستقرام و بقية التواصل الاجتماعي …..إلخ

كل تلك التفاصيل الصغيرة ستشكل مزاجك اليومي  و شخصيتك فلا تستهن بها

حين تود اتباع نظام غذائي صحي، فإنك تتابع أخصائيي التغذية و الأشخاص المهتمين بصحتهم

حين تود اتقان فن من الفنون فأنت تنجذب لمتابعة أصحابه

و حين تود أن ترتقي بفكرك و عقلك و أسلوب كتابتك و ذوقك فانتق كل تفاصيل حياتك الصغيرة بعناية

تتابع أشخاص لا تعجبك طريقة تفكيرهم أو أسلوب كتابتهم ؟ ألغ متابعتهم لأنك مع الوقت ستتأثر بهم

أحط نفسك بالجمال من كل جانب و انتبه كثيرًا للأشخاص الذين تخالطهم و  لكل ماتسمعه أذناك و ماتراه عيناك

أعتن بنفسك و حافظ عليها بعيدًا عن مايفسد و يشوه جمالها  ♥

دمتم بخير و أتمنى لكم إجازة مليئة بالإنجاز و العطاء يا أصدقاء 😍

عام جديد و أحلام جديدة ١٤٣٥هـ ♥

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

هذا هو عام جديد أقبل ليطوي صفحة عام قد مضى بما فيه من الأحداث بحلوه و مره بالإنجازات التي حققناها :1heart: و بالأوقات التي ضيعناها !

 غربت شمس آخر يوم من عام ١٤٣٤ هـ العام الذي كان مميزاً بالنسبة لي و لله الحمد 

١٤٣٤ العام تخرجت في من الثانوية و التحقت بالجامعة ، العام الذي حققت فيه ٥٠ إنجازاً و لله الحمد و المنة :1heart:

الحمدلله الذي بلغنا و شهدنا هذا العام و نحن بصحة و عافية و الحمدلله على كل ما قدره الله لنا فيه  

:لوجين*:

بداية كل عام هي فرصة لمحاسبة الذات ومراجعة الأيام و استدراك مافات لنعوضه في العام المقبل 

فرصة لتجديد النية و تقوية الهمة و إحصاء الإنجازات

إن كنت قد دونت خطتك للعام الماضي فراجعي خطتك 

المهام التي لم تنجزيها لم لم تنجزيها ؟ هل هو التسويف أم أنك نسيتي أمرها ؟ 

من المهم أن تعرفي الأسباب التي جعلتك تأجلين المهمة حتى أنتهى العام دون إنجازها لكي لا تكرري نفس الخطأ في العام المقبل 

عندما راجعت قائمة أهدافي للعام الماضي وجدت أني نسيت بعض الأهداف  الاســـم:	(30848433) ‫‬.pngالمشاهدات: 7619الحجـــم:	2.3 كيلوبايت

مع أنني كنت أعلق صوراً ترمز لكل هدف و لكني نسيت بعض التفاصيل لذا قررت في هذا العام أن أراجع قائمة المهام بصورة شهرية 

أيضاً قررت أن أعد ١٢ نوتة مهام لكل شهر نوتة 

أضع في بدايتها الأهداف التي أود تحقيقها من خلال الشهر ثم أخصص لكل يوم ورقة لكتابة المهام و قبل كل جمعة وسبت صفحة لكتابة مهام نهاية الأسبوع

وبذلك تكون كل مهامي منظمة و إن التزمت فلن أتعرض للكثير من الضغوط التي قد تؤثر على جودة إنتاجي و تنهكني :1heart:

هذه نوتة شهر محرم سأضع خطواتها البسيطة في تدوينة خلال هذا الأسبوع بأذن الله

من المهم أن نكون منظمين في إنجاز المهام حتى لا نتعرض للكثير من الضغوط !

 و من أجمل الطرق التي تساعدنا على التخلص من الضغط و تراكم المهام هي نظرية مصفوفة الوقت الشهيرة لستيفن كوفي

قررت أن تكون هذه هي طريقتي لتنظم و إنجاز مهامي هذا العام أقرؤا عنها قد تساعدكم كثيراً 

 

حسناً ربما سنتساءل لم نحتاج لوضع خطة ؟

لأن لتخطيط يساعدك على الإنجاز وكتابة خطتك تساعدك على الإلتزام و قياس معدل إنجازاتك 

خصصت دفتر للخطط السنوية و عام بعد عام لاحظت اختلاف توجهاتي و ازدياد معدل انجازي بحمد الله بدأت أول مرة بالتخطيط لعام ١٤٣٣ وهنا تجدون التدوينة

وعند انتهاء العام لم يكن متاحاً لي استخدام الانترنت فلم استطع ان اضع لكم النتائج و خططي للسنة الجديدة ولكن كنت سعيدة بالنتائج و لله الحمد و بفضل الله ثم تدوين النتائج استطعت أن أعرف أني خلال عامين استطعت أن أرفع عدد إنجازاتي في العام من ١١ إلى ٥٠ إنجاز ! 

كنت محبطة قليلاً من نفسي هذا العام لأني كنت أشعر أنه بإمكاني إنجاز المزيد ولكن حين بدأت أحصي إنجازاتي كنت سعيدة جداً ولله الحمد و أتمنى لكم جميعاً أن تحسوا بلذة تدوين الإنجازات إنجازاً بعد إنجاز 

مالذي يمنعني من كتابة خطتي ؟ 

التكاسل ! أعتقد أن أغلبنا يعي أهمية التخطيط و كيف يساعدنا على الإنجاز فلم نتركه ؟ مادام الكسل هو ماسيمنعنا فبإمكاننا التغلب عليه و ترتيب سنتنا لنضمن بأذن الله أن تكون سنة مليئة بالإنجازات و السعادات 

كيف أخطط ؟

هذه طريقتي في كتابة خطتي

أبدأ بكتابة الجوانب التي أود أن أطورها و الجوانب التي سأركز عليها غالباً ماتندرج أهدافي تحت ثلاثة بنود ( الروح – العقل – البدن )

أحدد أهدافي بوضوح و كيف سأطور جوانب حياتي المختلفة من خلالها كنت أود مشاركتكم إنجازاتي و أهدافي الجديدة ولكن التدوينة ستكون أطول 

نصائح :

– احتسب الأجر و أسأل الله أن يعينك على كتابة خطتك و تنفيذها

– فصل في خطتك فلو كتبت مثلاً ممارسة الرياضة فاكتب عدد الساعات و الأيام لكل أسبوع الدقة في كتابة الأهداف تساعدك على تحقيقها  

– أجعل في خطتك نوعا من التحدي أضف أشياء جديدة لروتينك اليومي و لكن لاتبالغ و تتأمل كثيراً قدراتك قد تمكنك من تحقيق هذه الأهداف ولكن كن صريحاً مع نفسك هل ستستطيع فعلاً أن تلتزم و تنجز ماكتبته ؟ 

لا نريد أن نضع خطة ومن ثم لا نطبقها 

لانريد أن نكب أهدافاً مبالغاً فيها ومن ثم نصاب بالإحباط حين لا نتمكن من تنفيذ خطتنا 

لا أحب أن يضع الشخص حدوداً لإمكاناته نعم و لكني أيضاً لا أريد منكم أن تحملوا أنفسكم فوق طاقتها التوازن سر النجاح  

–  التخطيط لن يأخذ منك الكثير من الجهد و الوقت و لكن الالتزام بالخطة يحتاج منك وصتاً و صبراً و حزماً في التعامل مع وقتك !

ألتزم أول شهر و سأضمن لك الإلتزام بقية العام بأذن الله 

يقال أنك إن أردت اكتساب عادة فمارسها لمدة ٢١ يوماً و سأبدأ عامي بقوة و إلتزام باذن الله و سأراجع أهدافي كل شهر لأضمن تحقيقها 

سأبدأ في تدوين يومياتي بأذن الله في هذا الدفتر اليدوي الصنع ” الخطوات سأضعها في نفس تدوينة النوتة () “

منذ كنت صغيرة وفكرة تدوين اليوميات تعجبني و أتمنى تطبيقها لذا أحببت أن أبدأ في تحقيق هذه الأمنية الصغيرة 

هنا كتبت لنفسي رسالة أقرؤها قبل أن أكتب خطة عام ١٤٣٦ مد الله في عمري و أعماركم لنشهد ذلك العام 

أجمل فقرة هي قراءة الرسالة 

حين تقرأ حرفاً كتبته لنفسك و وصايا و صيت بها نفسك و تقرأ كيف تتوق نفسك لرؤية إنجازاتك و لرؤيتك قد حققت جميع ماتصبو إليه ستحس برغبة في مزيد من العمل مزيد من العطاء و الإنجاز 

جربوا فعلاً أن تكتب لكم رسائل سنوية مع كل خطة ستكتبونها ، تجربة جميلة جداً :1heart:

أتمنى لكم عاماً مليئاً بالإنجاز و السعادة ، دامت قلوبكم تقية نقية و دمتم في مزيدٍ من الخير و الإيمان و دامت هممكم عالية لا تنسوا الإطلاع على التدوينة التي كتبتها منذ عامين هنا و تدوينة الصديقة ميادة زيد هنا

دمتم لأمتكم عزاً و فخراً 

شاركوني خططكم و قوائم إنجازاتكم :

    mnorr1
 
  muneera_altamimi
 
و لأسئلتكم :