في صباح الخامس و العشرين من شهر شوال جهزت حقيبتي لأول يوم جامعي و استعنت بالله و دعوته أن يملأ أيامي الجامعية خيرًا و توفيقًا
التقطت بعض الصور التوثيقية للبوابة و المبنى كل شيء في اليوم الأول بالنسبة لي كان يستحق التوثيق
حين وصلت الجامعة كانت رشاشات المياه ترش الزرع و كانت قطرات المياه تتراقص فرحًا لاستقبال الطالبات خاصة المستجدات منهن – أو هكذا كنت أشعر – كان كل شيء مشرقًا و زاهيًا قابلت صديقتي رهف التي كنت أعرفها لكونها عضوة معنا في احتواء
بدأ صباحي الجامعي الأول بداية موفقة بمقابلتها كانت تحمل بيدها لي كوباً من القهوة و قطعة دونات تشبهها في حلاوتها و دفتر لطيف أهدتني إياه متمنية لي عاماً جميعاً سعيداً
هذا هو عام جديد أقبل ليطوي صفحة عام قد مضى بما فيه من الأحداث بحلوه و مره بالإنجازات التي حققناها و بالأوقات التي ضيعناها !
غربت شمس آخر يوم من عام ١٤٣٤ هـ العام الذي كان مميزاً بالنسبة لي و لله الحمد
١٤٣٤ العام تخرجت في من الثانوية و التحقت بالجامعة ، العام الذي حققت فيه ٥٠ إنجازاً و لله الحمد و المنة
الحمدلله الذي بلغنا و شهدنا هذا العام و نحن بصحة و عافية و الحمدلله على كل ما قدره الله لنا فيه
بداية كل عام هي فرصة لمحاسبة الذات ومراجعة الأيام و استدراك مافات لنعوضه في العام المقبل
فرصة لتجديد النية و تقوية الهمة و إحصاء الإنجازات
إن كنت قد دونت خطتك للعام الماضي فراجعي خطتك
المهام التي لم تنجزيها لم لم تنجزيها ؟ هل هو التسويف أم أنك نسيتي أمرها ؟
من المهم أن تعرفي الأسباب التي جعلتك تأجلين المهمة حتى أنتهى العام دون إنجازها لكي لا تكرري نفس الخطأ في العام المقبل
عندما راجعت قائمة أهدافي للعام الماضي وجدت أني نسيت بعض الأهداف
مع أنني كنت أعلق صوراً ترمز لكل هدف و لكني نسيت بعض التفاصيل لذا قررت في هذا العام أن أراجع قائمة المهام بصورة شهرية
أيضاً قررت أن أعد ١٢ نوتة مهام لكل شهر نوتة
أضع في بدايتها الأهداف التي أود تحقيقها من خلال الشهر ثم أخصص لكل يوم ورقة لكتابة المهام و قبل كل جمعة وسبت صفحة لكتابة مهام نهاية الأسبوع
وبذلك تكون كل مهامي منظمة و إن التزمت فلن أتعرض للكثير من الضغوط التي قد تؤثر على جودة إنتاجي و تنهكني
هذه نوتة شهر محرم سأضع خطواتها البسيطة في تدوينة خلال هذا الأسبوع بأذن الله
من المهم أن نكون منظمين في إنجاز المهام حتى لا نتعرض للكثير من الضغوط !
و من أجمل الطرق التي تساعدنا على التخلص من الضغط و تراكم المهام هي نظرية مصفوفة الوقت الشهيرة لستيفن كوفي
قررت أن تكون هذه هي طريقتي لتنظم و إنجاز مهامي هذا العام أقرؤا عنها قد تساعدكم كثيراً
حسناً ربما سنتساءل لم نحتاج لوضع خطة ؟
لأن لتخطيط يساعدك على الإنجاز وكتابة خطتك تساعدك على الإلتزام و قياس معدل إنجازاتك
خصصت دفتر للخطط السنوية و عام بعد عام لاحظت اختلاف توجهاتي و ازدياد معدل انجازي بحمد الله بدأت أول مرة بالتخطيط لعام ١٤٣٣ وهنا تجدون التدوينة
وعند انتهاء العام لم يكن متاحاً لي استخدام الانترنت فلم استطع ان اضع لكم النتائج و خططي للسنة الجديدة ولكن كنت سعيدة بالنتائج و لله الحمد و بفضل الله ثم تدوين النتائج استطعت أن أعرف أني خلال عامين استطعت أن أرفع عدد إنجازاتي في العام من ١١ إلى ٥٠ إنجاز !
كنت محبطة قليلاً من نفسي هذا العام لأني كنت أشعر أنه بإمكاني إنجاز المزيد ولكن حين بدأت أحصي إنجازاتي كنت سعيدة جداً ولله الحمد و أتمنى لكم جميعاً أن تحسوا بلذة تدوين الإنجازات إنجازاً بعد إنجاز
مالذي يمنعني من كتابة خطتي ؟
التكاسل ! أعتقد أن أغلبنا يعي أهمية التخطيط و كيف يساعدنا على الإنجاز فلم نتركه ؟ مادام الكسل هو ماسيمنعنا فبإمكاننا التغلب عليه و ترتيب سنتنا لنضمن بأذن الله أن تكون سنة مليئة بالإنجازات و السعادات
كيف أخطط ؟
هذه طريقتي في كتابة خطتي
أبدأ بكتابة الجوانب التي أود أن أطورها و الجوانب التي سأركز عليها غالباً ماتندرج أهدافي تحت ثلاثة بنود ( الروح – العقل – البدن )
أحدد أهدافي بوضوح و كيف سأطور جوانب حياتي المختلفة من خلالها كنت أود مشاركتكم إنجازاتي و أهدافي الجديدة ولكن التدوينة ستكون أطول
نصائح :
– احتسب الأجر و أسأل الله أن يعينك على كتابة خطتك و تنفيذها
– فصل في خطتك فلو كتبت مثلاً ممارسة الرياضة فاكتب عدد الساعات و الأيام لكل أسبوع الدقة في كتابة الأهداف تساعدك على تحقيقها
– أجعل في خطتك نوعا من التحدي أضف أشياء جديدة لروتينك اليومي و لكن لاتبالغ و تتأمل كثيراً قدراتك قد تمكنك من تحقيق هذه الأهداف ولكن كن صريحاً مع نفسك هل ستستطيع فعلاً أن تلتزم و تنجز ماكتبته ؟
لا نريد أن نضع خطة ومن ثم لا نطبقها
لانريد أن نكب أهدافاً مبالغاً فيها ومن ثم نصاب بالإحباط حين لا نتمكن من تنفيذ خطتنا
لا أحب أن يضع الشخص حدوداً لإمكاناته نعم و لكني أيضاً لا أريد منكم أن تحملوا أنفسكم فوق طاقتها التوازن سر النجاح
– التخطيط لن يأخذ منك الكثير من الجهد و الوقت و لكن الالتزام بالخطة يحتاج منك وصتاً و صبراً و حزماً في التعامل مع وقتك !
ألتزم أول شهر و سأضمن لك الإلتزام بقية العام بأذن الله
يقال أنك إن أردت اكتساب عادة فمارسها لمدة ٢١ يوماً و سأبدأ عامي بقوة و إلتزام باذن الله و سأراجع أهدافي كل شهر لأضمن تحقيقها
سأبدأ في تدوين يومياتي بأذن الله في هذا الدفتر اليدوي الصنع ” الخطوات سأضعها في نفس تدوينة النوتة () “
منذ كنت صغيرة وفكرة تدوين اليوميات تعجبني و أتمنى تطبيقها لذا أحببت أن أبدأ في تحقيق هذه الأمنية الصغيرة
هنا كتبت لنفسي رسالة أقرؤها قبل أن أكتب خطة عام ١٤٣٦ مد الله في عمري و أعماركم لنشهد ذلك العام
أجمل فقرة هي قراءة الرسالة
حين تقرأ حرفاً كتبته لنفسك و وصايا و صيت بها نفسك و تقرأ كيف تتوق نفسك لرؤية إنجازاتك و لرؤيتك قد حققت جميع ماتصبو إليه ستحس برغبة في مزيد من العمل مزيد من العطاء و الإنجاز
جربوا فعلاً أن تكتب لكم رسائل سنوية مع كل خطة ستكتبونها ، تجربة جميلة جداً
أتمنى لكم عاماً مليئاً بالإنجاز و السعادة ، دامت قلوبكم تقية نقية و دمتم في مزيدٍ من الخير و الإيمان و دامت هممكم عالية لا تنسوا الإطلاع على التدوينة التي كتبتها منذ عامين هنا و تدوينة الصديقة ميادة زيد هنا
في اجتماعاتنا يجتمع الكثير من الأطفال و السعادة تملأ قلوبهم و تتلألأ أعينهم الصغيرة فرحاً بلقيا أصدقائهم الصغار
أحب أن أضاعف سعادتهم و أن يستمتعوا بطريقة تفيدهم لذا ففي أحد الإجتماعات جهزت الكثير من الأدوات للأعمال اليدوية وصنعنا الكثير من الأعمال اليدوية الجميلة
كان هذا الإجتماع قبل عامين أو أكثر و إلى الآن حين أقابل أطفال عماتي يذكرونني بذلك اليوم
كنت أنوي أن أضع لكم الصور و لكني فقدتها
وفي الإجتماع الذي كان في بداية الإجازة الماضية خبزت الكثير من بسكويت السكر بأشكال عدة و هنا تجدون الوصفة
الفكرة استلهمتها من محل مارتا كيك
أقماع التزيين اشتريتها من تافولا ب٦٥ ريال تقرياً
الإحتياجات البسيطة :
سفرة – أقماع – آيسنج – بسكويت – صحون – وقليل من الصبر و طول البال ♡ Continue reading →
مساء الشوق لثلاثين يوماً تغشاها الرحمة و الغفران من الكريم المنان
رمضاني هذا قررت أن يكون مختلف :””
في كل عام يدخل رمضان و يخرج و قلبي كما هو !
و أنا كما أنا !
و لا أريد لرمضاني هذا أن يكون كغيره أريد أن أتغير فيه أن أتأمل في كتاب الله لترتوي روحي العطشى :””
و أن أقرأ ليتزود عقلي بزاد ينفعني
و أن أمسك عن الطعام و من ثم أفطر على طعام يقوي بدني و ينفعه بدون جرامات زائدة في وزني أو دهون تتراكم في بدني
و أن أساعد والدتي و أسعدها و أشاركها أجر تفطير أسرتي ()
و أن أعد لبهجة العيد فأسْعِد و أسعَد
أعددت الخطة و شددت الهمة و كتبت الخطة في مسودة ثم نقلتها على لوحة مهامي
قسمت اللوحة لمهام كبيرة أود انجازها ومن ثم جزأتها علي مهام يوميه
و حرصت أن تحقق مهامي هذه الأهداف : ( إصلاح القلب – كسب الحسنات – تطوير الذات – صحة البدن – تنمية المهارات – إسعاد الناس )
المهام الرمضانية :
ختم القرآن بتدبر
كل يوم جزء واحد فقط أقف فيه على الآيات التي تقع في قلبي و ابحث عن تفسيرها و أحاول أن يكون لها أثر في أفعالي
قراءة ٣ كتب
سأختار الكتب التي تلامس القلب فالتغيير يبدأ من القلب !
حفظ ٣ أجزاء من القرآن
رمضان شهر القرآن ومدارسته فإن لم نتفرغ للقرآن فيه فمتى سنتفرغ له ؟
كان جبريل يأتي النبي صلى الله عليه وسلم كل ليلة في رمضان فيدارسه القرآن
سأحفظ باذن الله وجهين في كل يوم
ومن الطرق المفيدة و التي تختصر الوقت أن أسجل صوتي في الجوال و استمع إليه أثناء اعداد الفطور لأسرتي أو ترتيب الغرفة ()
فلا أحتاج بعد ذلك إلا لمراجعة يسيرة للقرآن من المصحف
تعلم ١٠ وصفات جديدة
و جميل أن تبادلي الصديقات و صفاتك اللذيذة و تشاركيهم أجر تفطير صائم ()
تنفيذ المسابقة الرمضانية
كل يوم سؤال من القرآن
اليوم الأول من الجزء الأول اليوم الثاني من الجزء الثاني وهكذا ()
يسجل أسم صاحب أسرع اجابة صحيحه ويحصل على نقطة و يفوز صاحب أكثر النقاط
سأنفذها باذن الله في المنزل و مجموعات الواتس أب وربما ربما في تويتر
وفي اجتماع العيد سأعيد الأسئلة في مسابقات ثقافية ممتعة باذن الله
إعداد فعاليات لاجتماع العيد
أحب الأعمال إلى الله عز وجل سرور تدخله على مسلم
فكيف بسرور في يوم عيد المسلمين ؟
و على قلوب أقاربنا الذين نحب
صنع فستان لأختي الجميلة
و أيضاً نسيت أن أضيفانقاص كيلوين من وزني
ففي رمضان نحن نمسك عن الطعام فرصة طويلة فلم عند الفطور نفسد على أنفسنا و نتناول المقليات و الحلويات و نخرج من رمضان بأوزان زائدة !
هذه هي الإنجازات التي سأسعى لتحقيقها
وهذا جدول المهام اليوميية و الذي يحوي ( قراءة جزء – حفظ وجهين – صلاة التراويح – مساعدة والدتي – ترتيب الغرفة – الطعام الصحي – السؤال اليومي – القراءة – أخري – للمهام التي قد لا تتكرر يومياً – )
سيكون مليئاً باشارات التنفيذ باذن الله
هذه خطتي و استعداداتي
و أنتم كيف هي استعداداتكم لشهر رمضان ؟
نحن نستعد لضيوفنا عادة بحسب محبتنا لهم ومكانتهم في قلوبنا
فماهي مكانة رمضان في قلبي و قلبك ؟
ماذا أعددنا لرمضان ؟
هل فرغت قلبك مما يتعلق به من الدنيا ؟
مع أن رمضان يهذب أرواحنا و جوارحنا إلا أننا لا نستغله كما يجب و لا نستفيد من مدرسته و لا نتأمل روحانيته
في رمضان نتعلم أننا كما صبرنا عن الطعام و المعاصي سويعات فبإمكاننا أن نصبر عنها أيام و سنوات باذن الله :””
في رمضان من الذي يمنعك عن ادخال قطرات من الماء أثناء وضوئك ؟
يصل الماء إلى فمك فلا تدعه يصل إلى جوفك مع شدة عطشك و احساسك بالحر من الذي منعك عن ذلك ؟
هو استشعارك لمراقبة الله و لأنك تصوم لأجله وتعلم انه يعلم عن القطرة حين تدخل جوفك فلا تود افساد صومك
استشعارنا القوي لمراقبة الله لنا ويقيننا بمراقبته لنا في كل حركة و سكنة لما لا يكون في عامنا كله ؟
أيضاً طول فترة الصيام وقبل الأذان تشتهي النفس كل شيء مهما كان بسيطاً فتشتهي النفس التفاحة كما لو كانت من ألذ أنواع الحلوى
وبعد الأذان تتلاشى تلك الرغبة في تناول التفاحة
وهكذا الدنيا يأخذنا الهوى إليها و تشتهي النفس نعمها و نكتشف في الآخرة أنها كانت رخيصة زائلة لا تساوي شيئاً أمام الجنة ونعيمها !
إمساكنا عن الطعام لما يقارب الخمسة عشرة ساعة يعني أن لدينا قدرة على الصبر و التحمل
ويعني أن بامكاننا أن نصبر عن لذة الطعام يا أصحاب الرجيم
رمضان يشعرنا بأننا أقوياء !
أمامنا الطعام فلا نتذوقه ، و بايدينا الجوالات فنتركها لنقرأ كتاب الله أو نصلي التراويح ، بأيدينا أجهزة التحكم بالتلفاز فلا نتابع مافيه من مسلسلات و برامج غير مفيدة !
اشتقت كثيراً لكم و اعرف أن البعض بنتظر تدوينة بداية السنة :”( و لكن الفترة الماضية لم اتمكن من دخول الانترنت و لكن باذن الله بان التدوينة ستنزل مع بداية العام الميلادي
عموماً تدوينتنا اليوم عن مشاركتي في برنامج ميلاد حلم الذي نظمته مع صديقتيّ حصة و غادة كأحد برامج مجموعة اشراقة التطوعية
كان ركني يتحدث عن اهمية الحلم و عن قصص لاناس حققوا احلامهم ثم بعد ذلك تحدثت عن كيفية تحقيق الحلم ، و باذن الله سأضع لكم هنا القصص و خطوات تحقيق الحلم ♥
بعد اختيار الألوان و الشكل العام وتزيين شوكلاتة كتوزيعات بسيطة كتبت عليها عبارتين
ثم بدأت بتزيين اللوحة بنفس الشكل تقريبا
غلفت فلينة بتجليد شمواه رمادي و قمت بقص فلينة بشكل دائري و زينت حوافها بالتل
ثبت القماش بهذا الشكل
جمعته في الوسط بعقدة ثم وضعت الفلينة الدائرية و ثبت فوقطبعت الكلام و ثبت الكلام
وهذه بعض صور ركني /
قبل أن اتحدث عن نقطة “كيف احقق حلمي ؟ ” طلبت من الحاضرات أن يكتبوا في هذه القائمة احلامهم
و الصفحة الأخرى أعددتها لتكتب الطالبة في المنزل رسالة لنفسها تقرؤها بعد عام و تكتب فيها عن الاحلام التي تتمنى ان تكون قد حققتها و الصفات التي تتمنى أن تكتسبها أو أن تتخلى عنها و تقرؤها 1 / 1 / 1435 هـ
كانت تجربة جميلة جداً جداً جداً كلام زميلاتي و تشجيعهم كان جميلاً أكثر ما أسعدني عندما اتت احداهن لتخبرني انها علقت العبارة التي على الشوكلاته في غرفتها لتذكرها دوماً بحلمها
– كان كل شيء مشرقًا و زاهيًا قابلت صديقتي رهف التي كنت أعرفها لكونها عضوة معنا في احتواء
و بالأوقات التي ضيعناها !
؟
و لكن باذن الله بان التدوينة ستنزل مع بداية العام الميلادي
